糖尿病予防はカロリー制限と運動が決め手
糖尿病の人は予備軍を含めて全国で2210万人だそうです。自覚症状がほとんどないそうなので気付いていない方も結構多いのではないでしょうか?健康診断など定期的に受診してチェックしておきたいですね。糖尿病対策は食事と運動が基本です。油断したまま放置していると、失明や腎不全などの合併症を引きおこす病気だそうです。糖尿病は自覚症状がほとんど無く進行していく病気ですから日々気をつけて過ごしていきたいですね。糖尿病...
何か役に立てることができないかと考えて綴っています。