ちょっとひといき

何か役に立てることができないかと考えて綴っています。

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ディメンシア・フレンズ

認知症サポーターは日本の活動ですが
外国にも同じような活動をされているところがあります。

英国では、「ディメンシア・フレンズ」という活動があります。
ディメンシア・フレンズは日本の認知症サポーターを参考に
開始されたそうです。

既に、約180万人が養成講座を受けられたそうです。

日本が参考にされているのは
うれしいですね。

先日、認知症サポーターキャラバン
平成28年度表彰・報告会が行われて
英国アルツハイマー協会の方が
活動内容について発表されたそうです。


他の国もいろいろあるのでしょうか?
また分かったらご紹介できればと思います。
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手洗いうがい

インフルエンザや風邪も流行っていますね。
更に寒くなってきたのでしっかり暖かくして
予防もしてくださいね。

マスクの着用ときちんとした手洗いうがいが基本です。


手洗い
まずは流水で汚れを落としてから
薬用石鹸で手のひら、手の甲、指先・爪の間も
手のひらにこすり付けて洗います。
指の間、忘れがちな親指もしっかり付け根まで
洗います。
そして手首まで洗いましょう。
しっかり、石鹸を落としてよく乾燥させましょう。
アルコール消毒液などもあれば満遍なくつけて
またしっかり乾かしましょう。


うがい
手をきれいあらってから。
まずは、口の中をすすいで
新しい水を口に含んでから
上を向いてガラガラうがいを15秒。
それを3回程繰り返しましょう。

手洗いうがいもしっかりすると
結構時間がかかるので、短縮しがちですが
今の自分のやり方を見直して
しっかりするように心がけましょう。
infuru400.png

ふれあいサロン

高松市の赤十字奉仕団で、地域の高齢者を対象に
ふれあいサロン」を定期的に開催されているそうです。

ふれあいサロンは地域の高齢者の方々が集まって
研修をしたり、食事をしたり、皆で集まる場のようで
健康生活支援講習で習う、リラクゼーションサービス
も提供して交流を深めているようです。

自分にできることを考えて、少しでも役に立ったらという
思いと、自分も楽しいという両方がちょうどマッチして
継続して続けられているようなご様子です。

地域の町会等が中心になって開催されるふれあい喫茶
ボランティアで行う認知症カフェなど、いろんな集まりの場があります。

自分に合うものがちょうどみつかって楽しく過ごす
ひとつのきっかけになればいいなと思います。

私も健康生活支援講習を受講しましたので
生かせるといいなと思いました。

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いします。

少しずつの更新ですが、気になったことや
知ったことがあれば、また更新していきます。

生活援助型訪問サービスの線引き

生活援助型訪問サービスとは、どういった援助を
行うサービスなのでしょうか。

掃除・洗濯・買物・調理などの日常生活について
援助することになります。
「日常」という言葉がついているので、毎日の生活
の中で行うような内容になります。

例えば、年末の大掃除をお願いしたい、や、
デパートに嗜好品を買いに行ってほしい、というのも
だめなようです。

日常生活で必要なことは色々あるので
どこまでが日常か・・・というのは
線引きが難しいこともあるかもしれませんね。

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